Avena con manzana verde

Reconozco que el desayuno de un tiempo para acĂĄ, se ha convertido en una de las comidas mĂĄs importantes del dĂ­a.

Es por ello que intento variarlo y disfrutarlo cada mañana. Ademås, mi mayor interés se centra en alimentos saludables que me ayuden a saciar el hambre y también sean nutritivos.

Hoy le toco a la avena con manzana verde y almendras toda una verdadera delicia.

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INGREDIENTES

Manzana verde
1 manzana verde
leche
1 Taza de leche de animal – vegetal de tu agrado
avena
1/2 Taza de avena en hojuelas
almendras
1/4 Taza de almendras tostadas
azĂșcar
1 Cucharadita de miel o azĂșcar moreno.
vainilla
Vainilla
canela
Canela al gusto

CÓMO PREPARAR

  • Coloque la avena y la leche en una cacerola pequeña a fuego medio bajo.
  • Llevar a fuego lento y cocinar, revolviendo, durante unos minutos, hasta que la avena estĂ© completamente cocida.
  • Corta la manzana en cuadritos.
  • Una vez que la avena estĂ© cocida, agrega la vainilla, miel o azĂșcar moreno y canela.
  • Revolver, cuando estĂ©s satisfecha con la consistencia de la avena, sirve en un tazĂłn.
  • Añadir las almendras y manzana verde en cuadritos.
  • Si lo deseas puedes agregar un chorrito mĂĄs de leche.
ÂĄDisfruta de este delicioso desayuno lleno de fibra, nutrientes y saludable!

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