Este batido de kiwi cremoso es una verdadera fuente de vitamina C, fibra y nutrientes. Te ayudara a bajar de peso, proteger tu piel de los rayos solares, favorece al sistema digestivo y refuerza el sistema inmunitario entre otros.
¿Todavía tienes dudas de empezar la mañana con este desayuno nutritivo, rico y saludable? Es perfecto para niños, adultos, deportistas…
Beneficios de desayunar frutas
INGREDIENTES
1 ½ Kiwi maduro |
1 Plátano maduro fresco o congelado |
1 Naranja grande entera pelada y picada |
½ Manzana verde |
CÓMO PREPARAR
Los batidos son una maravilla para su elaboración solo es necesario una licuadora en la que agregar todos los ingredientes licuar y Listo!
Un desayuno saludable y fácil en menos de 5 minutos.
* Si lo consideras necesario puedes agregar un poco de agua para hacer la mezcla con una consistencia más líquida.