Aléjate de la gripe con este magnífico desayuno con de frutas llenas de vitamina C y muchos nutrientes para sentirte lleno de energía y vitalidad. Las frutas presentes en esta bandeja tienen un alto contenido de nutrientes, antioxidantes y vitaminas C, A, B6, B12, E, potasio, calcio, hierro, magnesio, folato…
Beneficios de desayunar con frutas
INGREDIENTES
 1 Pitahaya o fruta dragón |
 1 Kiwi |
 1 Taza de arándanos |
 1 Naranja |
 1 Toronja |
 1 Melocotón |
CÓMO PREPARAR
- Como podrás observar es un desayuno muy fácil de hacer y con un aporte en nutrientes y vitaminas enorme.
- Solo tienes que lavar muy bien la fruta, pelarla y picarla en el caso de la pitahaya, kiwi, toronja, naranja y melocotón.
¡No tardaras ni 5 minutos en montar este delicioso desayuno combinado de sabores!